परिवार के सदस्यों के बीच हो रहे तनाव के पीछे क्या हो सकते है कारण, आप भी जानें

मुंबई, 5 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) दिन-प्रतिदिन की व्यस्त जिंदगी में, अपने परिवार के लिए समय निकालना लगभग असंभव लगता है। इससे परिवार के सदस्यों के बीच मजबूत बंधन नहीं रह पाता है। अंततः, यह उनके बीच संघर्ष और तनाव का कारण बनता है। यह महत्वपूर्ण है कि परिवार के सदस्य एक-दूसरे के साथ समय बिताएं क्योंकि इससे सभी को अपनेपन और सुरक्षा का एहसास होता है। आइए पारिवारिक झगड़ों के कुछ अन्य सामान्य कारणों पर नज़र डालें।

1. माता-पिता का झगड़ा-

माता-पिता के बीच लगातार झगड़े परिवार के अन्य सदस्यों, विशेषकर बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं। बच्चे, इस तरह के विषाक्त व्यवहार को देखकर, शादी के बारे में एक अस्वास्थ्यकर विचार के साथ बड़े होते हैं। इससे घर में तनावपूर्ण माहौल भी रहता है। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है तो माता-पिता को अपने बीच के आपसी मतभेदों को शांतिपूर्ण तरीके से सुलझाने का प्रयास करना चाहिए। उन्हें समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने का प्रयास करना चाहिए ताकि उनके बच्चे स्वस्थ रिश्ते के महत्व को समझें।

2. वित्तीय नियोजन का अभाव-

बेटरहेल्प के अनुसार, कुछ मामलों में, कई घरों की पारिवारिक आय प्रत्येक सदस्य की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। ऐसे में परिवार में मतभेद और झगड़े होना लाजमी है। यह स्थिति तब और विकट हो जाती है जब कोई सदस्य अपनी नौकरी खो देता है या कोई काम करने के लिए अयोग्य हो जाता है। फिर बिलों का भुगतान करते समय या अन्य मुद्दों पर परिवार के भीतर तनाव बढ़ जाता है। लोगों को ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए और ऐसी अनिश्चितताओं से बचने के लिए वित्त के मामले में उचित योजना बनानी चाहिए।

3. परिवार के सदस्य बीमारियों से पीड़ित-

ऐसा परिदृश्य भी हो सकता है जहां परिवार में सदस्य किसी बीमारी से पीड़ित हों और समय के साथ उनका मानसिक स्वास्थ्य ख़राब होने लगे। यह परिवार के अन्य सदस्यों को भी कठिन समय दे सकता है। ऐसे में तनाव और चिंता होना काफी स्वाभाविक है। बीमार सदस्य इलाज के लिए परिवार पर निर्भर हो जाता है और यही अंततः चिंता का सबसे बड़ा कारण बन जाता है। हालाँकि बीमारियाँ अपरिहार्य हैं, सदस्यों को शांति से स्थिति से निपटने की कोशिश करनी चाहिए और परिवार में जो बीमार है उसे सहायता देनी चाहिए।

4. कठिन समय का मिलकर सामना करना-

जब परिवार को लगातार कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है और एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय नहीं बिताना पड़ता है, तो यह संघर्ष और झगड़े को जन्म दे सकता है। ऐसे में अगर सदस्य एक-दूसरे का साथ दें तो इससे परिवार में मनमुटाव जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। कठिन समय का सामना करते हुए परिवार के प्रत्येक सदस्य को एक-दूसरे के प्रति संवेदनशील रहना चाहिए।

5. बहुत अधिक या बहुत कम पारिवारिक समय -

पारिवारिक समय का बहुत अधिक या कम होना कई विवादों का कारण बन जाता है। कोरोना वायरस महामारी के दौरान लगातार ऐसी लड़ाइयां देखने को मिलीं. प्रत्येक सदस्य के लिए मेरे लिए समय होना चाहिए। लोगों को दूर रहकर भी एक-दूसरे से जुड़े रहने का प्रयास करना चाहिए।